Vastauksia kysymyksiin ja viime hetken touhuja ennen Englantiin matkaamista :)

Lupasin eräälle henkilölle kirjoitella ruokavaliostani sekä liikuntatottumuksistani tänne blogiini ja sen teen, minkä lupaan :) Vähensin ruokavaliostani hiilihydraatteja radikaalisti jo muutama vuosi sitten - en syö lainkaan pastaa, perunaa, leivonnaisia, tai vaaleaa leipää. Riisiä syön silloin tällöin; pääosin silloin, kun syön sushia ja tummaa leipää on pakko saada välillä. Karkkia syön harvoin, ja silloinkin suosin tummaa suklaata. Vettä juon 2 - 3 litraa päivittäin ja aamuni käynnistän kahvilla (maitoa lisään kahviini, mutten sokeria) sekä Berocca -vitamiinijuomalla. Pyrin päivittäin treenaamaan edes jotain - pääosin keskityn käsivarsiini, vatsaani, sekä reisiini. En tykkää käydä salilla tai ryhmäliikuntatunneilla, vaan treenin hoidan ihan kotonani. Kuntopyöräilyä, painojen nostelua, vatsalihasliikkeitä sekä joogaa ja aerobicia, joita myös ohjasin kahtena kesänä Kreikassa :) Joskus tosin on sellainen olo, ettei vaan jaksa liikkua ja siinäkin on tärkeätä kuunnella kroppaansa - liikuntaa ja lepoa kumpaakin kohtuudella, niin hyvä tulee ;)

Olin joitain vuosia sitten paljon tukevammassa kunnossa, enkä todellakaan ollut silloin tyytyväinen itseeni. Minulla on kaiken kokoisia ystäviä, ja minkä tahansa kokoinen ihminen voi olla kaunis ja hurmaava. Itse en vain halua olla ns. pullukka, koska en tunne silloin oloani hyväksi. Välillä tuo "pakkomielteeni" menee hieman liiallisuuksiinkin, koska mitä hoikempi olen, sitä enemmän sitä haluan - älkää ottako siitä mallia, vaan yrittäkää suhtautua itseenne terveemmin. 

Terveiseni häämessuilta kirjoitin teille jo eilen, mutta halusin vielä laittaa teille tämän alla olevan kuvan (vaikka onkin epäselvä). Tapasin siellä tämän aivan mahtavan naisen, joka tuli juttelemaan minulle ja oli/on ihan loistotyyppi! Ihmiset kyllä muutenkin bongailivat minua siellä messuilla eilen ihan antaumuksella ja jakelin nimikirjoituksia mennen tullen ;) Mutta mikä parasta, kaikki minulle juttelemaan tulleet olivat Todella ystävällisiä ja hauskoja :)

Enää pari päivää kotona Oulussa ja torstaina suuntaan aikaisin aamusta kohti Helsinkiä. Koko päivän vietän siellä ja illemmalla lennän Lontoon kautta Newcastleen, jossa kultani on minua vastassa :) Odotan ihan järjettömästi, että pääsen Denniksen luokse - haluan vain saada hänen käsivartensa ympärilleni ja olla hänen lähellään... Näiden parin päivän aikana vietän aikaa äitini kanssa, teen mummilleni sekä itselleni mani- ja pedikyyrit, hoidan tärkeitä paperiasioita kuntoon ja tarkistan, että kaikki tarvittava on taatusti mukana. Ison osan vaatteitani jätin kyllä Denniksen luokse jo silloin, kun olin viimeksi Englannissa - nyt tuntuukin hieman siltä, että olisin menossa toiseen kotiini ;)

Oikein mukavaa alkanutta viikkoa teille kaikille ja kirjoitellaan taas! :)

Teidän Jasmin xxx